건강한 오렌지씨

금음체질은 흰자는 몸에 좋고, 노른자는 몸에 안 좋습니다. 노른자가 해롭고 흰자가 좋은 것은 금음체질과 금양체질이 동일합니다. 계란이 많이 들어가는 요리인 계란말이, 계란 찜, 오므라이스 등의 요리에는 노른자를 하나만 넣거나, 아예 넣지 않는 방법으로 요리하는 것이 좋겠습니다. 체질적으로 건강이 좋지 못하다면 노른자는 삼가하여, 흰자로만 만든 요리를 섭취해야 합니다. 또한, 가공식품 중 계란 노른자가 함유된 것이 있을 수 있으니 원재료명을 확인하고 구매하거나 섭취하셔야 합니다. 금음체질 계란 흰자만 먹는다

토음체질이 자주 먹으면 해로운 생선 (해산물)로는 '민물새선' 과 '붉은살생선'이 있습니다. 먼저 토음체질 생선과 해산물의 유/해를 보면 이렇습니다. 가장 좋은 것 복어 좋은 것 바다생선 조개류 굴 새우 게(갑각류) 흰살생선 자주 먹으면 안 좋은 것 민물생선 붉은살생선 아주 안좋은 것은 없지만, 자주 먹으면 안 좋은 것으로 '민물생선'과 '붉은살생선'이 있으니 이 두가지 음식을 주의하시면 되겠습니다. 그리고 가장 좋은 것인 '복어'는 요리를 먹을 기회가 많지는 않겠지만.. 기회가 될 때 걱정없이 맘껏 먹어도 되는 생선입니다. 토음체질 생선, 해산물 민물생선, 붉은살생선을 자주 먹으면 해롭다 복어가 제일 좋다

토음체질은 돼지고기가 제일 좋은 육고기입니다. 토음체질의 육고기별 유/해를 정리하면 이렇습니다. 가장 좋은 것 돼지고기 자주 먹으면 해로운 것 소고기 절대 먹으면 안되는 것 닭고기 오리고기 염소고기 개고기 토양체질과 토음체질을 비교해보자면, 토양체질이 '소고기'와 '돼지고지' 전부 몸에 좋습니다. 반면 토음체질은 '소고기'는 자주 먹으면 해롭기 때문에 가끔씩 드시기를 권장합니다. 건강이 좋지 못하다면 오직 돼지고기만 섭취하는 것이 회복에 도움이 되겠습니다. 아래 링크는 '토양체질'의 육고기 관련 본문입니다. 참고하실 수 있습니다. 먹으면 안되는 육고기 / 염소, 닭,오리,개고기 토음체질 육고기 '돼지고기' 가 제일 좋다 소고기는 자주 먹으면 안 좋다