건강한 오렌지씨

금음체질은 '굴'이 해산물 중 유일하게 해롭습니다. (생선 제외) 금양, 금음체질 모두 대부분의 해산물 종류가 몸에 좋습니다. 그러나, 금음체질은 그 중에서 해로운 것이 있으니, '굴'입니다. 가장 좋은 것 조개류 좋은 것 새우 게 그 외 갑각류 자주 먹으면 해로운 것 굴 사실 생선을 본다면 민물생선이 가장 해롭습니다. 아래 링크는 금음체질 생선과 관련된 본문 내용입니다. '바다생선'은 좋고, '민물생선'은 안 좋다 금양체질은 금음체질과 달리 굴은 좋은 음식입니다. 그 점이 금음체질과 비교되는 한가지의 차이입니다. 금음체질은 굴을 자주 먹으면 해롭기 때문에, 다른 조개류를 섭취하는 것이 좋습니다. 금음체질 해산물 굴은 안좋다 조개류가 가장 좋다

금음체질은 '쌀'이 가장 좋은 곡물입니다. '밀가루, 율무'는 가장 해롭습니다. 탄수화물 섭취는 중요합니다. 거의 매일 먹게 되는 밥이나 빵 등에서 탄수화물을 얻게 됩니다. 그러므로 체질식을 주로 하는 사람은 자신의 체질에 맞는 탄수화물을 선택하는 것이 중요합니다. 금음체질은 곡물 중에서 무엇이 좋고, 나쁜지 알아봅시다. 가장 좋은 것 쌀 좋은 것 메밀 메조 녹두 숭늉 누룽지 자주 먹으면 해로운 것 찹쌀 보리 옥수수 호밀 가장 해로운 것 밀가루 율무 금음체질은 '쌀'이 가장 좋습니다. 아침식사로 간단하게 빵을 먹는 사람이 많은데, 금음체질은 빵을 먹더라도 쌀로 만든 빵을 섭취하는 것이 좋고, 쌀밥을 먹는다면 가장 좋은 선택이 되겠습니다. 금음체질 곡물 쌀이 가장 좋다 밀가루, 율무가 가장 해롭다

금음체질은 밀가루, 율무가 가장 해롭습니다. 그 다음으로 현미, 수수, 귀리가 해롭습니다. 금음체질인 사람이 탄수화물을 섭취하고자 할 때, 밀가루 빵은 피해야 합니다. 금음체질에게 가장 해로운 곡물 중 하나가 밀가루이기 때문입니다. 가장 해로운 것 밀가루 율무 해로운 것 현미 수수 귀리 자주 먹으면 해로운 것 찹쌀 보리 옥수수 호밀 좋은 것 메밀 메조 녹두 숭늉 누룽지 가장 좋은 것 쌀 금음체질은 쌀이 가장 좋습니다. 탄수화물 섭취는 쌀로 충분히 하시고, 곡물 중에서 섭취하실 수 있는 것으로 식단을 구성하셔서 드신다면 건강에 도움이 되겠습니다. 금음체질 곡물(탄수화물) 밀가루, 율무가 가장 안좋다 쌀이 제일 좋다

금음체질은 흰자는 몸에 좋고, 노른자는 몸에 안 좋습니다. 노른자가 해롭고 흰자가 좋은 것은 금음체질과 금양체질이 동일합니다. 계란이 많이 들어가는 요리인 계란말이, 계란 찜, 오므라이스 등의 요리에는 노른자를 하나만 넣거나, 아예 넣지 않는 방법으로 요리하는 것이 좋겠습니다. 체질적으로 건강이 좋지 못하다면 노른자는 삼가하여, 흰자로만 만든 요리를 섭취해야 합니다. 또한, 가공식품 중 계란 노른자가 함유된 것이 있을 수 있으니 원재료명을 확인하고 구매하거나 섭취하셔야 합니다. 금음체질 계란 흰자만 먹는다

금음체질은 바다생선을 꼭 섭취해야 하지만, 민물생선은 절대 먹지 말아야 합니다. 금음체질은 금양체질과 마찬가지로 육고기를 피하고 생선을 먹어야 합니다. 그런데, 생선에도 가려야 할 것이 있으니 바로 '바다생선'과 '민물생선' 입니다. 바다생선은 '반드시 먹어야 하는 음식' 입니다. 민물생선은' 절대 먹지 말아야 하는 음식' 입니다. 민물고기 장어 뱀장어 미꾸라지 ( 연어도 민물고기로 보는 시각이 있지만, 바다생선에 가까우므로 제외..) 또한 흰살생선이 가장 좋고, 붉은살 생선도 그 다음으로 좋습니다. 생선에 대한 내용은 금양체질과 유사하기 때문에 아래 링크의 본문을 함께 보셔도 되겠습니다. 먹으면 안되는 생선 / 바다물고기, 민물고기 금음체질 생선 민물고기 안좋다 바다생선이 좋다

금음체질은 모든 육고기가 해롭습니다. 소, 돼지, 오리, 닭, 개, 염소 등 모든 육고기가 해롭습니다. 중간단계인 '해로운 음식'이나 '자주 먹으면 해로운 음식'이 없고, '절대 먹지 말아야 할 음식'에 모든 육고기가 포함됩니다. 금양체질과 마찬가지로 금음체질도 육고기를 피하고, 생선을 적극섭취할 것을 권장합니다. 아래 링크는 금양체질의 육고기 관련 본문입니다. 먹으면 "절대" 해로운 육고기 분류 금음체질 육고기 전부 해롭다