건강한 오렌지씨

목양체질은 '배'가 가장 좋은 과일입니다. 목양체질의 과일을 좋은 것과 나쁜 것으로 분류했습니다. 가장 좋은 것 배 좋은 것 사과 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임 망고 토마토 수박, 메론 리치 나쁜것 포도 청포도 블루베리 감 복분자 크랜베리 코코넛 자주 먹으면 해로운 것 참외 딸기 바나나 파인애플 키위 석류 파파야 복숭아, 자두 체리, 앵두, 살구 무화과 목양체질 과일 '배' 가장 좋다

목양체질은 메밀을 먹어서는 안됩니다. 밀가루가 가장 좋은 탄수화물입니다. 목양체질인 사람은, 곡물 중에서도 메밀을 섭취하면 가장 해롭습니다. 그 외의 곡물들은 치명적인 것은 없습니다만, 몸에 좋거나, 가끔씩만 먹기를 권장하는 것들입니다. 많이 먹으면 해로우니 가끔씩 먹어야 하는 곡물은 다음과 같습니다. 보리 메조 녹두 호밀 몸에 좋은 곡물은 다음과 같습니다. 밀가루 쌀 (백미) 현미 찹쌀 수수 옥수수 율무 숭늉, 누룽지 귀리 그 중에서도 밀가루가 가장 좋은 곡물입니다. 목양체질인 사람은 탄수화물을 적극적으로 섭취하기위해서, 밀가루를 먹어야 합니다. 면류를 드실 때에는 성분이 메밀이 아닌지 확인하시고 주의하셔야 됩니다. 특히나, 메밀과 밀가루를 섞은 제품들이 다수 있기에 밀가루 제품도 반드시 확인이 필요하..

목양체질은 생선, 조개, 새우, 미역 등 모든 바다에서 난 음식에 대하여 해로운 것으로 분류합니다. 먹으면 아주 해로운 음식 분류 흰 살 생선 (명태/가자미/갈치/광어/대구/병어) 붉은 살 생선 (연어/고등어/참치/멸치/꽁치) 복어 새우, 게, 크랩 ( 갑각류 ) 조개류 ( 패구류 ) 대부분 바다생선 굴 자주 먹으면 해로운 음식 분류 김 미역, 다시마 민물생선 이 때문에 목양체질인 사람은 음식을 먹을 때, 바다에서 난 것이라면 일단 '해로운 것이 아닌가' 생각을 해 보시고 가려서 섭취하시기를 권장드립니다. 김, 미역, 민물생선 등은 한번 먹고 바로 해로운 음식은 아니지만 자주 먹으면 해롭기 때문에 가끔씩 기호식품으로 섭취하실 수 있습니다. 그러나 건강상태가 평균 이하라면 체질에 좋은 것부터 먹는 게 먼저..

목양체질은 대부분의 육고기를 먹을 수 있지만, 예외로 돼지고기는 자주 먹었을 때 해롭습니다. 육고기 중에서도 먹었을 때 가장 좋은 것이 쇠고기이며, 이외 돼지고기를 제외한 닭고기, 오리고기 등은 쇠고기 다음으로 좋은 음식입니다.. 돼지고기를 먹으면 즉시 건강이 악화되는 것은 아닐 수 있습니다. 그러나, 체질적으로 민감하거나 이미 건강이 평균 이하라면 돼지고기를 섭취한 뒤 건강이 좋지 못 한 것을 체감할 수 있습니다. 가끔씩 기호식품으로 돼지고기를 섭취하는 것은 문제가 되지 않지만, 자주 먹는다면 독이 되는 육고기입니다. 목양체질은 거의 모든 생선이 건강에 해롭습니다. 예외로 민물고기 종류는 자주 먹었을 때 해롭습니다. 금양체질과는 정 반대의 경우로, 거의 모든 생선을 섭취해서는 안됩니다. 그런데, 그나마..