건강한 오렌지씨

목양체질은 메밀을 먹어서는 안됩니다. 밀가루가 가장 좋은 탄수화물입니다. 목양체질인 사람은, 곡물 중에서도 메밀을 섭취하면 가장 해롭습니다. 그 외의 곡물들은 치명적인 것은 없습니다만, 몸에 좋거나, 가끔씩만 먹기를 권장하는 것들입니다. 많이 먹으면 해로우니 가끔씩 먹어야 하는 곡물은 다음과 같습니다. 보리 메조 녹두 호밀 몸에 좋은 곡물은 다음과 같습니다. 밀가루 쌀 (백미) 현미 찹쌀 수수 옥수수 율무 숭늉, 누룽지 귀리 그 중에서도 밀가루가 가장 좋은 곡물입니다. 목양체질인 사람은 탄수화물을 적극적으로 섭취하기위해서, 밀가루를 먹어야 합니다. 면류를 드실 때에는 성분이 메밀이 아닌지 확인하시고 주의하셔야 됩니다. 특히나, 메밀과 밀가루를 섞은 제품들이 다수 있기에 밀가루 제품도 반드시 확인이 필요하..

토양체질이 절대로 먹어서는 안 될 과일은 다음과 같습니다. 사과, 망고, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임 토양체질은 먹을 수 있는 음식의 가짓수가 굉장히 많습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 먹으면 굉장히 해로운, 절대 먹어서는 안 될 음식이 존재합니다. 과일 중에서 그 종류를 알아보자면 사과 망고 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임 그 외로 토마토도 해로운 음식입니다. 그러나 절대 먹으면 안되는 음식의 분류는 아닙니다. 위 과일들을 제외하고는 유익한 과일들이 많고, 몇 가지는 자주 먹었을 때만 해로운 과일입니다. 자주 먹으면 해로운 과일 종류는 이렇습니다. 파파야 오디 복숭아,자두 체리,살구,앵두 리치 자주 먹을만한 과일은 아닌 것 같습니다만, 복숭아와 자두는 곧잘 사먹기도 하기 때문에, 가끔씩만 섭취하..

수양체질, 유제품 (우유,버터,치즈 등)을 자주 먹으면 해롭습니다. (단, 차가운 우유는 해롭고, 따뜻한 우유는 자주 먹으면 해로움) 체질식 섭생표에서 분류하는 몇 가지 기준이 있습니다. 반드시 필요한 음식, 유익한 음식, 자주 먹으면 해로운 음식, 해로운 음식, 절대 금해야 할 음식 수양체질에서, 유제품과 관련된 우유, 버터, 치즈 등의 음식은 자주 먹으면 해로운 음식으로 분류합니다. 매일매일 식사로 먹는 것은 분명 해롭고, 간식으로 또는 가끔씩 요리로 먹으면 일반적으로는 괜찮겠습니다. 다만, 우유에는 두 가지 분류가 있습니다. 따뜻한 우유는 자주 먹으면 해로운 음식, 차가운 우유는 해로운 음식입니다. 유제품 중에서는 차가운 우유만 조심하면 될 것 같습니다. 버터같은 경우에는 요리에서 식용유 대신 쓰이..