[토양체질] '사과' 먹으면 안되요!

토양체질이 절대로 먹어서는 안 될 과일은 다음과 같습니다.

사과, 망고, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임

 

 

---

 

토양체질은 먹을 수 있는 음식의 가짓수가 굉장히 많습니다.

하지만 그럼에도 불구하고 먹으면 굉장히 해로운, 절대 먹어서는 안 될 음식이 존재합니다.

과일 중에서 그 종류를 알아보자면

 

사과

망고

귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임

 

그 외로 토마토도 해로운 음식입니다. 그러나 절대 먹으면 안되는 음식의 분류는 아닙니다.

 

---

위 과일들을 제외하고는 유익한 과일들이 많고,  몇 가지는 자주 먹었을 때만 해로운 과일입니다. 

자주 먹으면 해로운 과일 종류는 이렇습니다.

 

파파야

오디

복숭아,자두

체리,살구,앵두

리치

 

자주 먹을만한 과일은 아닌 것 같습니다만, 복숭아와 자두는 곧잘 사먹기도 하기 때문에,

가끔씩만 섭취하도록 주의하는 것이 좋겠습니다.

 

---

이번에는 유익한 과일 종류입니다. 

토양체질 과일에는 '반드시 섭취해야 할'  분류가 없습니다.

'먹으면 유익한 것' 분류이므로 과일을 많이 드신다면 이것 위주로 섭취하면 좋습니다.

 

배

수박,메론

청포도

포도

참외,바나나,파인애플,딸기

키위

석류

블루베리

감

복분자

크랜베리

코코넛

딸기

 

---

---

토양체질 해로운 과일

사과, 망고

귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임