건강한 오렌지씨

수양체질은 '팥'이 콩 중에서 제일 안좋습니다. 먼저 '팥'이 제일 안좋고, 그 다음으로 '청국장'은 자주 먹으면 해롭습니다. 나머지 기타 콩들은 전부 좋은 음식입니다. 좋은 콩들 콩 메주콩 완두콩 강낭콩 땅콩 아몬드 캐슈넛 등 은행 호두 밤 잣 도토리 두부 잠두 (누에콩) 병아리콩 수양체질 안좋은 콩 '팥' 가장 해로움 '청국장' 자주 먹으면 해로움

수양체질의 섭취 가능한 채소 표를 정리해봤습니다. 가장 좋거나 가장 나쁜 것은 없고, 그나마 이 중에서 가장 해로운 것이 오이, 두릅입니다. 좋은 것 배추,양배추,상추 등의 푸른 잎 채소 (꽃상추X) 무청 시금치 취나물 토마토 적 양배추 청경채 꽃 양배추 고추 ( 맵지 않게 ) 완두 자주 먹으면 안좋은 것 고사리 미나리 깻잎 부추 파프리카 늙은 호박, 애호박 가지 아보카도 버섯 꽃상추 샐러리 나쁜 것 오이 두릅 먹을 수 있는 채소가 많으니 다양하게 골고루 섭취하실 수 있겠습니다. 그러나 자주 먹지 않아야 하는 채소는 잘 지켜주는 게 좋습니다. 건강을 회복하기 위함이라면 좋은 것만 먹어야겠고, 이미 건강한 몸이라면 자주 먹지 않도록 주의해주면 좋습니다. 수양체질 채소 오이, 두릅 해롭다

금양체질은 곡식 중에서도 밀가루, 율무가 가장 해롭습니다. 쌀, 메밀이 제일 좋은 곡식입니다. 금양체질인 사람은 절대 먹지 말아야 할 곡식 두가지가 있습니다. '밀가루', '율무'가 그렇습니다. 그리고 먹을 수 있는, 그 중에서도 반드시 먹어야 하는 것은 '쌀',메밀'입니다. 일반적으로 밀가루는 빵이나 라면, 과자 등 넓은 범위의 식품에 사용됩니다. 그렇기에 즉석식품이나 가공식품을 사 먹을 때는 그 성분을 하나 하나 따져봐야 하는 번거로움이 있습니다. 밀가루가 들어가지 않은 식품들의 이름을 조사하여 기억해두고, 필요할 때는 그 식품만을 사 먹는 방법이 있겠습니다. 율무의 경우에는 차로 끓여먹을 수 있도록 만들어진 식품을 조심하면 되겠습니다. 그리고 간혹 쌀밥에 율무가 함께 조리되는 경우도 있으니 확인할 ..