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[금양체질] 어떤 '해산물' 먹을까? 본문
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금양체질은 거의 모든 해산물이 몸에 좋습니다.
금양체질은 해산물 중에서, 무엇을 먹는 것이 좋을까요? (생선 제외)
반드시 먹어야 하는 좋은 것
조개류
좋은 것
굴
갑각류(새우,게 등)
복어
생선에 대한 정보는 이 글을 참조
[ 금양체질 ] 먹으면 안되는 생선 / 바다물고기, 민물고기
금양체질은 대부분의 생선을 먹을 수 있지만, 예외로 민물고기는 먹어서는 안됩니다. 오직 바다에서 나오는 물고기를 섭취해야 하고, 민물고기인 장어(뱀장어), 미꾸라지 등의 종류는 멀리해야
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금양체질 해산물
조개류가 가장 좋음
굴, 갑각류, 복어도 좋음
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