[ 목양체질 ] '돼지고기, 생선' 금지!!

목양체질은 대부분의 육고기를 먹을 수 있지만,

예외로 돼지고기는 자주 먹었을 때 해롭습니다.

 

---

 

 

육고기 중에서도 먹었을 때 가장 좋은 것이 쇠고기이며,

이외 돼지고기를 제외한 닭고기, 오리고기 등은 쇠고기 다음으로 좋은 음식입니다..

 

돼지고기를 먹으면 즉시 건강이 악화되는 것은 아닐 수 있습니다. 

그러나, 체질적으로 민감하거나 이미 건강이 평균 이하라면

돼지고기를 섭취한 뒤 건강이 좋지 못 한 것을 체감할 수 있습니다. 

 

가끔씩 기호식품으로 돼지고기를 섭취하는 것은 문제가 되지 않지만, 자주 먹는다면 독이 되는 육고기입니다. 

 

 

---

목양체질은 거의 모든 생선이 건강에 해롭습니다.

예외로 민물고기 종류는 자주 먹었을 때 해롭습니다.

금양체질과는 정 반대의 경우로, 거의 모든 생선을 섭취해서는 안됩니다. 

 

그런데, 그나마 덜 해로운 생선이 있습니다. 민물고기인 장어(뱀장어), 미꾸라지 등의 종류입니다. 

돼지고기처럼 자주 먹었을 때 해로운 음식이기 때문에, 기호식품으로 가끔 즐길 수 있습니다. 

 

 

 

---

목양체질 육고기

모든 종류의 육고기, 그 중 쇠고기가 가장 좋음 

예외로 돼지고기는 자주 섭취시 해로움

 

목양체질 생선

모든 종류의 생선이 해로움

예외로 민물고기는 그나마 덜 해로움